Pelan pemakanan + senaman khas untuk wanita, mudah diikuti dan terbukti berkesan.
Nak pakai baju lawa pun jadi segan sebab nampak ketat. Dalam hati terdetik, “Aku nak kurus, nak cantik wehhhh.”
Badan makin berat, nak naik tangga pun tercungap. Balik kerja rasa lesu, tak ada mood nak buat apa-apa.
Rasa pedih bila orang cakap, “Eh makin berisi ya sekarang.”, atau bila nampak kawan makin cantik. Rasa down aduhhh…
Nak kurus sebelum kahwin atau nak dapat balik bentuk badan lepas bersalin. Dan ada juga takut kena penyakit bila umur makin meningkat.
Ebook Fit Blueprint 30-Day Lean.
Panduan lengkap untuk 30 hari, siap dengan meal plam harian + senaman ringkas di rumah.
Anda tak perlu fikir lagi, hanya ikut step by step sahaja.
1.Ebook Fit Blueprint 30 Day Lean – 90 Mukasurat
Termasuk:
30 Day Meal Plan – Memudahkan jadual pemakanan harian anda
Workout Guide – Khas untuk beginner
2. Printable Grocery List – Senarai makanan yang perlu dibeli
3. Habit Tracker – Bantu anda untuk konsisten setiap hari
4. Exclusive 15 Video Tutorial Senaman
5. Private Instagram Community – 90 Hari 90 Fitness Tips
6. Kupon Diskaun RM20
1.Ebook Fit Blueprint 30 Day Lean – 90 Mukasurat
Termasuk:
30 Day Meal Plan – Memudahkan jadual pemakanan harian anda
Workout Guide – Khas untuk beginner
2. Printable Grocery List – Senarai makanan yang perlu dibeli
3. Habit Tracker – Bantu anda untuk konsisten setiap hari
1.Ebook Fit Blueprint 30 Day Lean – 90 Mukasurat
Termasuk:
30 Day Meal Plan – Memudahkan jadual pemakanan harian anda
Workout Guide – Khas untuk beginner
F.A.Q
Sesuai untuk beginners?
Ya, sesuai untuk beginners, senaman & menu mudah diikuti.
Perlu akses gym ke?
⛔ Tidak, hanya senaman dirumah saja.
Bagaimana saya nak dapatkan ebook ni?
⚠️ Selepas selesai pembayaran, automatik dihantar ke email anda. Pastikan maklumat anda diisi dengan betul.
All Right Reserved © 2025 | Fit Blueprint 30 Day Lean